Activité enfant 2 ans : quoi proposer, avec quel matériel et pour combien de temps

Voici le repère qui compte, six activités avec leur matériel, comment choisir un jouet à cet âge et la place des écrans.

Le repère qui compte : trois heures de mouvement par jour

Pour une activité enfant 2 ans, beaucoup de listes comptent en séances de quinze à trente minutes. Le repère de l’OMS compte autrement : pour un enfant de 1 à 2 ans, au moins 180 minutes par jour d’activités physiques variées, quelle que soit l’intensité, réparties dans la journée.

Autrement dit, marcher, grimper sur le canapé et courir après un ballon comptent dans les 180 minutes, comme une activité préparée. Le critère n’est pas la qualité de l’atelier, c’est le total de la journée.

Prenons un exemple construit : une matinée de pluie de deux heures avec un parcours de coussins, un chamboule-tout et une histoire. Les deux premières activités font déjà bouger l’enfant, l’histoire est le temps calme qui les sépare.

Six activités et ce qu’il faut sous la main

Aucune ne demande d’acheter quoi que ce soit.

Le carton d’emballage fait souvent un meilleur chamboule-tout que le jouet qui était dedans. Pour les gommettes, prévoyez-les assez grandes pour qu’elles ne partent pas à la bouche, et restez à côté.

Huit activités avec des gommettes pour les enfants dès 2 ans

Acheter un jouet à 2 ans : le critère de l’âge

À cet âge, un enfant reste dans la tranche des moins de 36 mois. La DGCCRF le rappelle : un jouet qui peut être dangereux pour cette tranche porte l’avertissement « ne convient pas aux enfants de moins de 36 mois » ou un pictogramme, complété par le danger, par exemple « petits éléments (étouffement) ».

Deux gestes avant d’acheter : chercher le marquage CE et lire l’avertissement. Un kit d’activités tout fait peut contenir de petites pièces : les coussins, les gobelets et le papier de la maison le remplacent très bien.

Écrans et attente : les limites de l’OMS

Pour un enfant de 2 ans, l’OMS recommande au plus une heure d’écran sédentaire par jour, et précise que moins vaut mieux. Elle déconseille aussi de le garder attaché, en poussette ou en chaise haute, plus d’une heure d’affilée.

Quand l’enfant doit rester assis, la lecture, les histoires, les chansons et les puzzles avec un adulte sont les temps calmes à privilégier. Ils tiennent dans un sac et ne coûtent rien.

Comptez la journée, pas la séance

Choisissez deux activités par jour, une qui fait bouger et une qui se fait assis, avec ce que vous avez déjà. Vérifiez l’avertissement d’âge avant tout achat de jouet, et gardez l’écran pour le moment où il n’y a vraiment rien d’autre.